Köfteli Ispanak
Recipe Type: Sebze Yemeği
Author: Arzu YURT
Prep time: 15 dakika
Cook time: 15 dakika
Total time: 30 dakika
Serves: 4
Hem köfteyi çok sevenler hem de ıspanaktan vazgeçemeyenler için önerdiğimiz nefis bir tarif. Köfteli ıspanak, ıspanağı yemeyi sevmeyen çocuklar için muhteşem bir çözüm olacak.
Ingredients
500 gram ıspanak
4 adet küçük soğan
750 gram soğan
2 yumurta
4 çorba kaşığı soya sosu
2 diş sarımsak
Instructions
Kıyma, yumurta, karabiber, sarımsak ve soğanı karıştırarak yoğurun.
Bu sırada ıspanağı temizleyip yıkayın ve biraz yağ ve soğanla pişirin.
Köfteleri kızartarak ıspanağın üzerine yerleştirin.
Servise sunmadan önce üzerini soğan ya da bir başka sebzeyle süsleyin.
Calories: 130
Notes
Servise sunmadan önce köfteleri yerleştirmeden ıspanağın üstüne kaymaksız yoğurt koyarsanız daha güzel bir görüntü elde edebilirsiniz.
3.2.1753
- Köfteli Ispanak Tarifi
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder